Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Status
available
(5)
unknown
(3)
Branch
Wypożyczalnia dla dorosłych
(3)
Filia Kębłowo
(1)
Filia Obra
(1)
Filia St. Widzim
(1)
Filia Świętno
(1)
Author
Adamson Eve
(1)
Bradley Amy
(1)
Cope Andy (1966- )
(1)
Dąbrowski Jarosław Filip (1975- )
(1)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(1)
Pokaż więcej ...
Kutcher Jenna
(1)
Malcherek Monika
(1)
Michaels Jillian (1974- )
(1)
Whittaker Andy
(1)
Woodman Darrell
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(2)
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Audience Group
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Subject
Ciąża
(1)
Fitness
(1)
Kobieta
(1)
Marzenia
(1)
Nastolatki
(1)
Pokaż więcej ...
Nawyki
(1)
Poród
(1)
Rodzice
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Szczęście
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Życie
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(3)
Domain
Rozwój osobisty
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
3 results Filter
Book
In basket
Jak się naprawdę czujesz? : szczere odpowiedzi na trudne pytania, które dadzą ci siłę, by żyć w zgodzie ze sobą / Jenna Kutcher ; przekład: Jarosław Filip Dąbrowski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2023. - 334, [1] strona ; 22 cm.
Author
Kutcher Jenna Autor Dąbrowski Jarosław Filip (1975- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Jenna Kutcher uczy, co zrobić, by zacząć kontrolować własne życie. Zasługujesz na więcej – i gdzieś głęboko jesteś tego świadoma. Jeżeli jesteś gotowa zdobyć się na prawdziwą szczerość wobec siebie i odkryć, że chcesz czegoś więcej od życia – więcej radości, więcej pasji, więcej spełnienia, więcej spokoju – ta książka jest właśnie dla ciebie.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Będę mamą! : nowoczesny poradnik o tym, jak przejść przez ciążę, urodzić zdrowe dziecko i odzyskać doskonałą sylwetkę / Jillian Michaels, Eve Adamson ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum, 2018. - 430, [2] strony ; 24 cm.
(Zdrowie - Rodzina)
Author
Michaels Jillian (1974- ). Autor Adamson Eve. Autor Malcherek Monika. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ciąża Poród Fitness Zdrowe żywienie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Co każda matka wiedzieć powinna… Jillian Michaels znasz przede wszystkim jako wiodącą specjalistkę w dziedzinie fitnessu oraz uznaną ekspertkę w zakresie żywienia. Być może jednak nie wiesz, że jest również dumną matką dwojga dzieci. Korzystając z najnowszych odkryć w tej dziedzinie, wraz z zespołem wybitnych ekspertów napisała książkę Będę mamą!, która całkowicie odmieni twoje przekonania dotyczące ciąży, abyś mogła podejmować jak najlepsze decyzje dla siebie i swojego maleństwa. Informacje zawarte w tej książce pozwolą ci rozprawić się z zagrożeniami czyhającymi w twoim najbliższym otoczeniu, zrozumieć znaczenie wizyt kontrolnych, badań oraz procedur medycznych zalecanych przez twojego lekarza. Lektura niniejszej książki uzbroi cię również w wiedzę przydatną do łagodzenia wszelkich dolegliwości ciążowych od zgagi i opuchniętych stóp po poważniejsze problemy zdrowotne. Nauczysz się, jak optymalizować każdy aspekt rozwoju twojego dziecka, począwszy od dbania o jego IQ i zdolności poznawcze po przyszłą formę fizyczną, a nawet kształtowanie gustów kulinarnych! W książce Będę mamą! znajdziesz też szczegółowy plan posiłków wraz z przepisami na pyszne, odżywcze dania oraz specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń na każdy trymestr ciąży, abyś po porodzie odzyskała siły i wypracowała doskonalszą niż kiedykolwiek sylwetkę.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 618 (1 egz.)
Book
In basket
Ogarnij życie : instrukcja podboju świata dla nastolatków / Andy Cope, Andy Whittaker, Darrell Woodman, Amy Bradley ; przekład Marcin Kowalczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : MT Biznes : Laurum, © 2021. - 157, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Author
Cope Andy (1966- ) Autor Whittaker Andy Autor Woodman Darrell Autor Bradley Amy Ilustracje Kowalczyk Marcin (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Subject
Marzenia Nastolatki Nawyki Rodzice Szczęście Życie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
To jest ten czas! Oceny, egzaminy, afery w domu, hejt w internecie, nieznośni rówieśnicy, zakochania, kompleksy… To najbardziej intensywny i najważniejszy czas w twoim życiu. Zawsze jest bardzo trudny. A powinien być fantastyczny. Rodzice i nauczyciele cały czas wywierają presję – masz myśleć o przyszłości, o prestiżowych studiach, o świetnej pracy. Tak łatwo zapomnieć w tym wszystkim o samym sobie. A ty kim chcesz być? Co jest dla ciebie ważne? Co daje ci szczęście? Przestań narzekać, porzuć złe nawyki, zmotywuj się do walki o swoje marzenia! Nie jutro. Dziś, od zaraz. Ta błyskotliwa i zabawna książka pomoże ci zrozumieć, co takiego szczególnego jest w tym momencie twojego życia. Jeszcze możesz wszystko. Nie spieprz tego!
available to loan
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Kębłowo
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Obra
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia St. Widzim
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Świętno
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Wroniawy
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again