Sorting
Source
Katalog zbiorów
(48)
Form of Work
Książki
(47)
Proza
(32)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Poradniki i przewodniki
(6)
Audiobooki
(1)
Status
available
(61)
unavailable
(13)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia dla dorosłych
(42)
Oddział dla dzieci
(4)
Filia Tłoki
(1)
Filia Kębłowo
(6)
Filia Obra
(7)
Filia St. Widzim
(6)
Filia Świętno
(6)
Filia Wroniawy
(3)
Author
Oślizło Ryszard
(3)
Paige Laurelin
(3)
Scott Ginger
(3)
Wiśniewska Monika (filolog)
(3)
Świerczyńska Edyta
(3)
Bochenek Karolina
(2)
Dumińska Katarzyna
(2)
Markiewicz Kinga
(2)
Prowse Amanda
(2)
Tessmer Kimberly A. (1964- )
(2)
Wysmyk Magdalena
(2)
Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka
(2)
Adachi Kendra
(1)
Anderson Sophie
(1)
Badkhen Anna (1976- )
(1)
Białek Maria (tłumacz)
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bizuk Agata
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Borówka Ewa
(1)
Bowgen Roxana
(1)
Braverman Blair
(1)
Brodzik Agnieszka
(1)
Cameron W. Bruce
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Collins Britt
(1)
Dagostino Mark
(1)
Dooley Mike (1961- )
(1)
Falkowska Małgorzata
(1)
Freeman Emily P. (1977- )
(1)
Gardner Urszula
(1)
Gische Victoria (1975- )
(1)
Gołębski Grzegorz
(1)
Han Jenny
(1)
Hejmej Przemysław
(1)
Henry Emily
(1)
Holmes Steena
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kowalczyk Jakub
(1)
Kuile Engelbert H. ter
(1)
Langner Anna (pisarka)
(1)
Lustig Andrea Pomerantz
(1)
Madden Martine
(1)
Makowska Kaja
(1)
Masson J. Moussaieff (1941- )
(1)
McLemore Monica
(1)
Michalak Robert (1968- )
(1)
Morycińska-Dzius Ewa
(1)
Muniak Klaudia (1987- )
(1)
Murphy-Hiscock Arin
(1)
Niedzieska Emilia
(1)
Nixon Rosie
(1)
O'Grey Eric (1959- )
(1)
Olejnik Agnieszka
(1)
Olejnik Magdalena
(1)
Osborne Paul
(1)
Paige Laurelin. Autor
(1)
Paige Laurelin. Połączeni
(1)
Paige Laurelin. Uwikłani
(1)
Perry Tasmina
(1)
Prowce Amanda
(1)
Sauvignon Anna
(1)
Solar María (1970- )
(1)
Steele Marcie
(1)
Sterritt Kate
(1)
Szczęsna Anna (1981- )
(1)
Thompson Laura (1964- )
(1)
Trzepiota Adrianna
(1)
Westwalewicz-Mogilska Ewa
(1)
Williams Whitney Gracia (1988- )
(1)
Zigmond Dan
(1)
Ziębiński Robert (1978- )
(1)
Świerczyńska Ewa
(1)
Żywina Joanna
(1)
Year
2020 - 2025
(15)
2010 - 2019
(33)
Time Period of Creation
2001-
(45)
Country
Poland
(48)
Language
Polish
(48)
Audience Group
14-17 lat
(5)
Młodzież
(5)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Dzieci
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(14)
Literatura polska
(10)
Literatura angielska
(9)
Literatura australijska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Subject
Kobieta
(7)
Nastolatki
(6)
Boże Narodzenie
(4)
Ludzie a zwierzęta
(4)
Rodzina
(4)
Mężczyzna
(3)
Psy
(3)
Uczniowie
(3)
Zakochanie
(3)
Aktorzy
(2)
Dzieci
(2)
Leczenie dietą
(2)
Miłość
(2)
Osoby zaginione
(2)
Podróże
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Rodzina niepełna
(2)
Samorealizacja
(2)
Samotność
(2)
Życie codzienne
(2)
Agenci literaccy
(1)
Alkoholicy
(1)
Amulety
(1)
Arystokracja
(1)
Baba Jaga (postać legendarna) DBN
(1)
Badkhen, Anna (1976- )
(1)
Baseball
(1)
Bezdomność
(1)
Braverman, Blair
(1)
Buddyzm
(1)
CD ROM
(1)
Celebryci
(1)
Choroby przełyku
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Cukrzycy
(1)
Deborah (księżna Devonshire ; 1920-2014)
(1)
Duchowość
(1)
Dziewczęta DBN
(1)
Edytorzy
(1)
Epidemie
(1)
Erotyzm
(1)
Fulbe (lud)
(1)
Historia
(1)
Jelita
(1)
Kariera
(1)
Koczownictwo
(1)
Konflikt
(1)
Kosmetyka
(1)
Koszykówka
(1)
Koty
(1)
Lotnicy
(1)
Ludzie bogaci
(1)
Magia
(1)
Materializm
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Miasta małe
(1)
Milionerzy
(1)
Mindfulness
(1)
Mitford, Jessica (1917-1996)
(1)
Mitford, Nancy (1904-1973)
(1)
Mitford, Pamela (1907-1994)
(1)
Mitford, Unity (1914-1948)
(1)
Moda damska
(1)
Mosley, Diana (1910-2003)
(1)
Motywacja
(1)
Młodzież
(1)
Nauczyciele
(1)
Nieletni przestępcy
(1)
O'Grey, Eric (1959- )
(1)
Obyczaje i zwyczaje
(1)
Ojcowie i córki
(1)
Ormianie
(1)
Osborne, Paul
(1)
Osoby otyłe
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Pies tropiący
(1)
Poczucie straty
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Policjanci
(1)
Poszukiwania zaginionych
(1)
Potrzeby duchowe
(1)
Przemoc w rodzinie
(1)
Przestępczość zorganizowana
(1)
Przestępstwo przeciw wolności seksualnej i obyczajności
(1)
Przeszłość
(1)
Przyjaźń
(1)
Przyjaźń DBN
(1)
Psychopaci
(1)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(1)
Reinkarnacja
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rody
(1)
Rodzice
(1)
Rozstanie
(1)
Rozwój osobowości
(1)
Rośliny lekarskie
(1)
Rytuały i ceremonie
(1)
Samoleczenie
(1)
Samotne matki
(1)
Subject: time
2001-
(5)
1901-2000
(3)
1801-1900
(1)
1914-1918
(1)
1945-1989
(1)
Subject: place
Polska
(3)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Anglia (Wielka Brytania ; część państwa)
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Arktyka (region)
(1)
Dębica (woj. podkarpackie)
(1)
Hiszpania
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Mazury
(1)
Norwegia
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Portland (Stany Zjednoczone, stan Oregon)
(1)
Sahara (pustynia)
(1)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Turcja
(1)
Wołomin (woj. mazowieckie)
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Genre/Form
Powieść obyczajowa
(15)
Powieść
(12)
Romans
(7)
Poradnik
(6)
Powieść erotyczna
(5)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Poradniki
(2)
Biografia
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Esej
(1)
Fantastyka DBN
(1)
Jadłospis
(1)
Kryminał
(1)
Książki mówione
(1)
Listy miłosne
(1)
Literatura polska
(1)
Powieść DBN
(1)
Powieść historyczna
(1)
Powieść kanadyjska
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Relacja z podróży
(1)
Sensacja
(1)
Thriller
(1)
Domain
Historia
(3)
Medycyna i zdrowie
(3)
Podróże i turystyka
(2)
Religia i duchowość
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
48 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Form of Work
Audience Group
Demographic Group
Czasami chciałoby się cofnąć czas. Trzeba jednak uważać o co prosi się los, bo w życiu nie ma nic za darmo. Mąż Mai zginął w wypadku samochodowym. Kobieta nie potrafi pogodzić się z utratą ukochanego. Stara się skupić na wychowaniu małego Jasia i pracy, lecz czuje, że w jej sercu nie ma już miejsca na nową miłość. Nawet Rafał, w którym znajduje oparcie, nie może liczyć na coś więcej niż przyjaźń. Już spotkała tego jedynego i nic tego nie zmieni, mimo że już go nie ma. Pewnego dnia na cmentarzu Maja rozmawia z tajemniczą cyganką. To spotkanie zmieni wszystko. Kobieta budzi się dwadzieścia lat wcześniej w dniu swojej matury…
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
A gdyby tak rzucić to wszystko i wyjechać na Arktykę? Blair Braverman ma nieco ponad 18 lat, mieszka w słonecznej Kalifornii i marzy o życiu na kole podbiegunowym. Kiedy udaje się jej wyjechać na Arktykę, odbywa trudną podróż przez śnieżyce, klaustrofobiczne jamy w śniegu i pulsującą zorzę polarną. Poznaje tajniki prowadzenia psich zaprzęgów, walczy o życie podczas jednego z treningów i próbuje być tak dzielna i wytrzymała jak to tylko możliwe. W próbie oswojenia surowej Północy chodzi bowiem jednak o coś więcej niż pokonanie zimna. W krainie bezkresnej bieli Blair mierzy się ze światem, którego zasady ustalają twardzi mężczyźni, którzy traktują z góry kobiety - tym bardziej te, które są „obce”. Kiedy próbuje funkcjonować w zamkniętych społecznościach małych arktycznych wiosek, bardziej niż innych poznaje siebie samą. Z młodej, niepewnej siebie dziewczyny staje się silną i nieustraszoną kobietą. Oto porywająca opowieść o niebezpieczeństwach na drodze do samopoznania, oswojeniu swoich lęków oraz przeciwstawieniu się męskiej dominacji i agresji. To także piękna opowieść o krajobrazie, który jest równie piękny co bezlitosny.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 913(7/8) (1 egz.)
Book
In basket
Michael King to bezdomny, zagubiony i smutny człowiek, który od wielu lat żyje na ulicach Portland. Pewnej deszczowej nocy znajduje zaniedbaną i ranną kotkę, którą postanawia przygarnąć. Michael wydaje ostatnie pieniądze na karmę i leki dla futrzaka, któremu nadaje imię Tabor. Od tej chwili jego życie zaczyna zmieniać się na lepsze – wreszcie staje się zauważalny dla innych ludzi, którzy widząc ten nietypowy duet, chętniej dzielą się jedzeniem i pieniędzmi. Kiedy do Portland zbliża się zima, Michael postanawia zabrać Tabor w stronę ciepłej Kalifornii. Tak zaczyna się ich niesamowita podróż.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Kębłowo
There are copies available to loan: sygn. III/Po (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 17 (1 egz.)
Book
In basket
Nagranie /Małgorzata Falkowska. - Białystok :Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus,2019. - 302, [1] strona ;21 cm.
Komu uwierzysz, gdy wszyscy kłamią? W ciągu ostatnich sześciu miesięcy w Toruniu zaginęło pięciu młodych mężczyzn. Sprawę prowadzi komisarz Maciej Gorczyński. Jedyną poszlaką są tajemnicze przesyłki otrzymywane przez rodziny zaginionych. To płyty z krótkimi filmami, na których ofiary przekazują dziwną wiadomość. Wiem, że zgrzeszyłem, i wiem, że to, co mnie spotkało, jest jedynym dobrem, jakie mogłem uczynić na tym świecie. Komisarz Gorczyński odkrywa, że to dzieło psychopatycznego mordercy, którego motyw wciąż pozostaje nieznany. Policjant postanawia zaangażować w sprawę zaprzyjaźnioną jasnowidz Sylwię Trojanowską. Nietypowy duet musi jak najszybciej schwytać sprawcę, który śledzi każdy ich ruch. Pytanie tylko, kto komu tak naprawdę depcze po piętach? Zło jeszcze nigdy nie było tak silne. Uważaj, bo cię porwie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
Jedno lato. Dwoje rywali. I zwrot akcji, którego nikt się nie spodziewał. Nora jest bezwzględną agentką literacką. Książki to całe jej życie. Charlie jest wydawcą z talentem do wyszukiwania bestsellerów. I największym rywalem Nory. Nora wyjeżdża na urlop do Sunshine Falls – małego miasteczka rodem z romansów. Na miejscu, zamiast spędzać czas na piknikach na łące, spotykać się z seksownym drwalem, przystojnym lekarzem lub uroczym barmanem, wciąż wpada na… Charliego. Byłoby to całkiem miłe, gdyby nie fakt, że wpadali na siebie już wiele razy wcześniej i te spotkania nigdy nie kończyły się dobrze. Czy połączy ich coś więcej niż miłość do książek?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Book
In basket
Casper ter Kuile w swojej bestsellerowej książce przekonuje, jak wielką moc mają codzienne rytuały, i udowadnia ich dobroczynny wpływ na zdrowie psychiczne. Podpowiada, jak rozwijać się duchowo, przekształcając zwykłe, codzienne praktyki w święte rytuały, które prowadzą do wyjścia z kryzysu społecznej izolacji. Pokazuje także, jak ćwicząc jogę, czytając czy idąc na spacer z psem, krok po kroku stawać się spokojniejszym i szczęśliwszym.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Terapia / Klaudia Muniak. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2021. - 301, [3] strony ; 21 cm.
„Terapia” to historia, w której rzeczywistość i wyobraźnia zaczynają się niebezpiecznie ze sobą splatać. Luiza pracuje jako sekretarka w warszawskim biurze. Szef świetnie ją traktuje, znakomicie uzupełniają się w pracy. Jednak demony przeszłości nie pozwalają jej żyć normalnie. Aby się z nimi uporać, postanawia wybrać się w podróż do Dębicy. Zatrzymuje się w hotelu i chce rozliczyć się z przeszłością. Jej plan jest bezwzględny. Tuż po powrocie dociera do niej informacja o znalezieniu zwłok jej przyjaciółki ze szkolnych lat, która na jej liście zemsty była numerem jeden. Szymon, z którym Luiza zaczęła się niedawno spotykać, wydawał się tym jedynym. Do czasu, kiedy staje się wobec niej agresywny. Luiza ucieka do domku pod Warszawą, który okazuje się pozornym schronieniem. Kobieta po raz kolejny pada ofiarą przemocy. Gdy granica między rzeczywistością a wytworami wyobraźni coraz bardziej się zaciera, jej szaleństwo osiąga punkt kulminacyjny.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
(Amber Green / Rosie Nixon ; 2)
„Stylistka” powraca w iście światowym stylu! Odkąd Amber Green wyrwała się ze szponów hollywoodzkiej szefowej z piekła rodem, w jej życiu panuje niczym niezmącona idylla. Ma wymarzoną pracę i jest szczęśliwa u boku seksownego Roba. Jednak sytuacja okazuje się przejściowa, Rob dostaje pracę w Nowym Jorku i oboje muszą zmienić miejsce zamieszkania. Stolica światowej mody okazuje się wyjątkowo trudna. Amber staje się częścią świata skandali towarzyskich, wywołanych jednym zdjęciem na Instagramie i ciągłego wyścigu o popularność. Na domiar złego znów trafia na wyjątkowo trudny charakter w swoim otoczeniu… Czy Amber uda się ugryźć słodki kęs Wielkiego Jabłka modowego świata zanim ten pożre ją żywcem?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Tłoki
All copies are currently unavailable: sygn. 821.162.1-3
Filia Kębłowo
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Obra
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia St. Widzim
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Świętno
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Kębłowo
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Obra
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia St. Widzim
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Świętno
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Wroniawy
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
Sherlock : prawdziwa historia psiego strażaka / Paul Osborne ; przełożyła Kinga Markiewicz. - Wydanie I (egzemplarz recenzyjny). - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 253 strony : fotografie ; 21 cm.
Prawdziwa historia odważnego psa, który ma nosa do ratowania ludzi! Czy cocker spaniel może zostać strażakiem? Oczywiście! Sherlock jest partnerem zawodowym i jednocześnie najlepszym przyjacielem strażaka Paula Osborne’a. Razem przeszukują pogorzeliska - niezawodny psi nos Sherlocka wywęszy wszystko! Zwierzak ma nawet specjalne buty, dzięki którym może bezpiecznie wykonywać swoją pracę. Poznaj Sherlocka - psa, który ma w swoim życiu ważną misję!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 929 A/Z (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Filia Kębłowo
All copies are currently on loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Filia Obra
There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Filia St. Widzim
There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Filia Świętno
All copies are currently on loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Filia Wroniawy
All copies are currently on loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Book
In basket
Piękna i wzruszająca historia o wychodzeniu z ciemności i próbie pogodzenia się z tym, co już nie wróci. Emerson Hart poznała Merikiego, kiedy miała zaledwie dziesięć lat. Połączyła ich wielka przyjaźń, która z biegiem czasu przerodziła się w miłość. Kiedy dziewczyna dorosła, pewnego dnia utraciła wszystko, co było jej drogie, a Meriki nie był już chłopcem, którego pokochała. Emerson nie może zrozumieć, dlaczego wszystko się zmieniło. Wtedy w jej życiu pojawia się Josh, który przypomina jej Merikiego. Serce Emerson zaczyna się otwierać, chociaż wydawało się, że tylko jeden chłopak ma do niego klucz. Ten, którego naprawdę kochała. Ta historia trafi prosto do Waszego serca. To opowieść o dojrzewaniu, wybaczaniu i odnajdywaniu siebie, kiedy wydaje się, że wszystko jest już stracone.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Book
In basket
Iskierka nadziei / Anna Szczęsna. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 365, [1] strona ; 21 cm.
Świąteczna opowieść, która przywraca wiarę w dobro. Tomek to wrażliwy chłopiec, bardzo dojrzały jak na swój wiek. Mieszka z mamą, która cały swój czas poświęca pracy. Pewnego zimowego dnia Tomek boleśnie upada, kiedy wraca ze szkoły. Otrzymuje pomoc od obcej starszej pani. Kobieta opatruje go w niewielkim domku na działce, w którym jest zimno i nie ma bieżącej wody. Chłopiec prosi ją, aby nikomu nie wspominała o tym, że samotnie wracał tą drogą. Nie może też oprzeć się wrażeniu, że kobieta jest bardzo smutna. Zaczyna podejrzewać, że mała chatka na terenie ogródków działkowych to jej dom. Gdy nadchodzą siarczyste mrozy, Tomek postanawia ponownie odwiedzić starszą kobietę, aby jej pomóc. Przyjaźń, która się między nimi nawiązuje, przywraca obojgu nadzieję i wiarę w to, że zmiana na lepsze jest możliwa. Czy w te święta wydarzą się cuda?
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Kębłowo
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Obra
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia St. Widzim
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Świętno
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
(Leczenie Odżywianiem / Wydawnictwo Kobiece)
„Leczenie odżywianiem. Refluks” to przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się choroby refluksowej i poczuć się lepiej we własnym ciele! Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Objawia się m.in. w postaci zgagi, pieczenia i bólu w klatce piersiowej, chrypki i zapalenia gardła. Jeżeli doświadczasz uporczywych objawów refluksu i nie jesteś zadowolony z dotychczasowych efektów leczenia, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Niniejsza książka pomaga zrozumieć, na czym polega istota choroby refluksowej przełyku oraz przedstawia medyczne, alternatywne, a także domowe sposoby walki z tym schorzeniem. Dzięki niej: zapoznasz się z najnowszymi informacjami medycznymi na temat choroby refluksowej (GERD); uzyskasz porady dotyczące nie tylko samego odżywiania, ale również koniecznych zmian w stylu życia, które przyniosą odczuwalną ulgę; poznasz interaktywne narzędzia, które pozwolą ci zostać żywieniowym detektywem i wprowadzić zmiany niezbędne do poprawy jakości życia; dowiesz się, jak wprowadzić prosty plan dietetyczny, który pomoże ci złagodzić lub całkowicie wyeliminować symptomy choroby refluksowej. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5009470/leczenie-odzywianiem-refluks]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again